- 長崎市油屋町2-15 雄貴ビル202
- 定休日 / 不定休
【効果】
ミット打ちを中心とした有酸素運動。
シェイプアップやボディメイクに効果。
【こんな方にオススメ】
・キックボクシングに興味がある。
・ストレス解消したい。
・全身運動で効率よくダイエットしたい方等。
【効果】
インナーマッスルに刺激を入れる無酸素運動。
身体を大きくしないで体幹の安定に効果。
【こんな方にオススメ】
・治療を終え運動を始める。
・身体を引き締めたい。
・しなやかで動ける身体になりたい方等。
【効果】
リラクゼーション・ストレッチ。
呼吸の安定・姿勢改善に効果。
【こんな方にオススメ】
・脱力したい。
・心地よくなりたい。
・身体のゆがみやバランスを改善したい方等。
【効果】
主に神経系にアプローチする手技。
痛み・違和感・ゆがみ・可動域アップに効果。
【こんな方にオススメ】
・身体に痛み、違和感、ゆがみを感じる。
・関節の可動域を改善したい方等。
【効果】
ソフトな矯正。
骨盤のゆがみに効果。
【こんな方にオススメ】
・腰痛・股関節痛
・産後・生理不順・不妊
・O脚・姿勢を改善したい方等。
【効果】
小顔・リフトアップ・目の疲れの回復に効果。
【こんな方にオススメ】
・就活等の証明写真撮影前に。
・大事な商談前の方等。
【効果】
史上最も過酷なスポーツIROMANオフィシャルテクニック。
筋疲労の回復に効果。
【こんな方にオススメ】
・スポーツ後に。
・疲労回復やストレス解消したい方等。
【効果】
顔のむくみ・頭痛・眼の疲れ・肩こりに効果。
【こんな方にオススメ】
・冷え性
・むくみ
・睡眠不足
・ストレス
・自律神経の乱れを感じる方等。
