長崎のパーソナルジムONE HEART|マンツーマン完全予約制

新型コロナウィルス対応について

私たちは、新型コロナウィルスの感染拡大の予防対策として皆様の健康と安全を第一に考え様々な対応を行っております。
ご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。

ご不明な点やご質問ございましたらお気軽にお声がけください。

メディアに取り上げられました!

【タウン情報誌】ながさきプレス 2020.9月号

3ヶ月半後のビフォーアフター

【体重】 65.1kg→53.1kg  ー 12kg

【体脂肪率】 40.5%→35.7%  ー 4.8%

3ヶ月半後のビフォーアフター

【体脂肪率】
40.5%→35.7% - 4.8%

【7月9日から10月23日まで3ヶ月半】
サービス業35歳女性 I様
スポーツ歴:特になし

7月9日
8月11日
9月10日
10月7日
10月23日
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9月10日
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9月10日
10月7日
10月23日
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 7月9日8月11日9月10日10月7日10月23日
体重65.1㎏62.5kg59.4kg57.1kg53.1kg
筋肉量36.5㎏36.35kg34.95kg34.35kg32.3kg
筋質点数70点75点63点60点71点
体脂肪率40.5%38.3%37.6%36.3%35.7%
内臓脂肪レベル97.576.56
体内年齢50歳48歳47歳45歳44歳
体水分率42%43.7%44.1%44.5%43.1%

お客様のアンケート

トレーナーからのメッセージ

最初、友達に無理矢理体験に連れて来られたからでしょうね、スゴくそっけない受け答えだったのを思い出します。笑笑
痩せられるか心配、それ以前に何をしても続かない、とネガティブな思考だったのが、今ではさらに新しい目標できたり、自分で考えて行動されたり、先生これはどうですか?と積極的に質問していただいたり身体が変わり心も変化されてるのを感じられ嬉しく思います❣️
意識が変わり、そして思考も変わり、それによって行動も変わられ、今では習慣化されしっかりと自己管理ができてますね👏
身体が変わり心も変化したその先に僕は今以上に人生が豊かになること間違いなしやと思います🥊
スゴくハッピーサイクルを実現していってる姿を近くで見させていただいて感動しています🥺
また、第二章のなりたい自分へ全力でサポートさせていただきますね😊
これからもよろしくお願いします🙇‍♂️

身体が変われば心も変化する❣️

CONCEPT

今まで諦めていた事、やってみたかった事にチャレンジできたよ!と
そんなご報告をいただける存在であり続けたいという思いでいます。

今まで諦めていた事、やってみたかった事にチャレンジできたよ!と
そんなご報告をいただける存在であり続けたいという思いでいます。

「身体が変われば心も変化する!」

「ONE HEART」当施設メディカルフィットネスジムの名称になります。2つの想いを込めて付けさせていただきました。
1つ目は「心が一番大切」という想いがあります。そして心と身体は密接な関係があると思います。心が健康だけど身体は不健康。とか、逆に心は不健康だけど身体は健康。という状態もなかなかないと考えます。

身体の健康を「運動」+「施術」で整えてあげることにより心のバランスも上手く保ちやすくなると考えています。

2つ目は心を一つにして「なりたい自分」になるというサポート役を全力でさせていただくことです。お互いが同じ方向を向いていないと上手くいきません。あなたの歩幅に合わせて「なりたい自分」へ、またその先の目標のパートナーとなり続けたいです。

この2つの想いを込めて「ONE HEART」というメディカルフィットネスジムを通してあなたの健康に関わらせていただきたいと強く願っています。

「ONE HERAT」推薦
日本PNFテクニック協会代表 辻亮先生

「ONE HERAT」推薦
日本PNFテクニック協会
代表 辻亮先生

「ONE HEART」メディカルフィットネスジム
あなたの専属トレーナーを紹介

「ONE HEART」
メディカルフィットネスジム
あなたの専属トレーナーを紹介

あなたの「身体と心」を健康にしたい!

「なりたい自分」を一緒に目指しませんか?

初めて運動・施術体験をするにあたり不安があったり、一歩踏み出せなかったり、きっかけがなかったり色々あると思います。勇気を出してその一歩を踏み出してください!

その一歩が、「これからのあなた自身を大きく変える原動力」になります!

「自分の体型を変えたい」「体力を付けたい」、「身体のケアをしたい」と考えているあなたへ、だまされたと思って私の運動・施術を体験してみてください。

SERVICE

- コース紹介 -

「ONE HEART」はマシンを使わず
有酸素運動や無酸素運動の両方ができます。

健康な身体づくりを「医療的な側面」からと「運動的な側面」からみていきます。2つの良い面を取り入れ、あなただけのオリジナルメニューをご提案します。また、長崎ではどこも取り入れていない「PNFを応用し神経系にアプローチ」する施術が受けれます。

スタンダードコース
「運動(30分)」+「施術(30分)」の60分

※運動内容や施術内容は組み合わせが出来ます!

暗闇キックボクシングで五感を刺激し、トレーニングができる!

全国的にも数少ない暗闇キックボクシング!非日常的な空間でトレーニングすることで、日常使えてない感覚に刺激を入れる事で感覚神経も活性化されます。その他にも「運動」+「施術」が同じ施設で受けられ、運動後の身体に疲れを残さずケアが出来るのが魅力です。

VOICE

- お客様の声 -

「ONE HEART」メディカルフィットネスジムの運動・施術を受けた方からの声をいただきました。
メディカル「医療」+フィットネス「健康を目的とした運動」を同じ施設で提供しております。

「身体が変われば心も変化する」
1人でも多くの人に体感して欲しい!

会社員30代男性 竹本将 様
スポーツ歴:格闘技10年。サッカー15年。

僕は、これまで色々な医療機関で腰痛の治療をしてきました。どこ行っても腰痛が治らへんくて友人が山口さんの治療で腰痛が治ったのを聞いて紹介してもらい治療をお願いしました。

仕事中も痛み、好きな運動どころか歩くのさえ激痛の毎日で精神的にもかなり追い詰められていました。施術後は、施術前と違って明らかに楽になったのと症状の説明が僕にも分かりやすく納得いく感じやったので信頼できるかなと感じました。

腰痛の原因が腰じゃなく足首やで、と言われたのは衝撃的でした。実際に足首の治療をしてもらったり、キネシオテーピングを貼ってもらい今では腰痛を忘れるくらい好きな運動ができています。

腰痛以外にも膝や首の痛み、頭痛まで治してもらいました。僕と同様に精神的にも追い詰められるくらい身体の痛みがある方、どこ行っても治らへん方、ぜひ一度診てもらうことをお勧めします。

様々な医療機関で治療され改善されなかったようですが、私の施術を受けての感想は?

今まで色んな施術を受けて腰が治らなくて山口さんに診てもらってましになったんで続けて診てもらう様になりました!

PNFテクニックという施術を受けての感想は?

施術中に多少ですけど痛みは感じます!身体を動かして施術するっていうのを初めて知りました!

キネシオテーピングを貼られての感想は?

貼ってる時の違和感はありません!トレーニング中も仕事中も気にならず貼っていない時よりも楽に感じます!

コア(体幹)トレーニングを受けての感想は?

少しきつさはあります!でもきついなりに効果はあると思います!

ストレッチポールを受けての感想は?

しんどさはなく正しいやり方を教えて貰えればリラックスするだけでも終わった後は効果がありました!

これから長崎で私の施術や運動に行こうか迷ってる人にメッセージをお願いします。

色々な所に行って治らない方は1度診てもらってください!人それぞれに合った施術法があると思います!

2ヶ月で「結果」を出す。5つの特徴

ご挨拶

YouTubeチャンネル動画を開設しました!
ここでトレーニングや施術に関する、「正しいトレーニングのやり方」「正しい身体のケア」についてたくさん配信してます!

ぜひ、チャンネル登録をお願いします!
ONE HEARTは「なりたい自分」のその先もサポートしています!

Facility

- 施設の概要 -

名称 ONE HEART メディカルフィットネスジム
代表者 山口 洋
所在地 長崎市油屋町2-15 雄貴ビル202
定休日 不定休
営業時間 9:00~22:00 ※完全予約制ですが、上記以外の時間でも対応可能な場合がございますのでご相談ください。