【7月9日から10月23日まで3ヶ月半】
サービス業35歳女性 I様
スポーツ歴:特になし

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【7月9日から10月23日まで3ヶ月半】
サービス業35歳女性 I様
スポーツ歴:特になし

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7月9日 8月11日 9月10日 10月7日 10月23日 結果
体重 65.1kg 62.5kg 59.4kg 57.1kg 53.1kg -12kg
筋肉量 36.5kg 36.35kg 34.95kg 34.35kg 32.3kg -4.2kg
筋質点数 70点 75点 63点 60点 71点 +1点
体脂肪率 40.5% 38.3% 37.6% 36.3% 35.7% -4.8%
内臓脂肪レベル 9 7.5 7 6.5 6 -3.0
体内年齢 50歳 48歳 47歳 45歳 44歳 -6歳
体水分率 42% 43.7% 44.1% 44.5% 43.1% +1.1%

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お客様のアンケート

トレーナーからのメッセージ

最初、友達に無理矢理体験に連れて来られたからでしょうね、スゴくそっけない受け答えだったのを思い出します。笑笑
痩せられるか心配、それ以前に何をしても続かない、とネガティブな思考だったのが、今ではさらに新しい目標できたり、自分で考えて行動されたり、先生これはどうですか?と積極的に質問していただいたり身体が変わり心も変化されてるのを感じられ嬉しく思います❣️
意識が変わり、そして思考も変わり、それによって行動も変わられ、今では習慣化されしっかりと自己管理ができてますね👏
身体が変わり心も変化したその先に僕は今以上に人生が豊かになること間違いなしやと思います🥊
スゴくハッピーサイクルを実現していってる姿を近くで見させていただいて感動しています🥺
また、第二章のなりたい自分へ全力でサポートさせていただきますね😊
これからもよろしくお願いします🙇‍♂️

身体が変われば心も変化する❣️