当ジムについて

about

メディカルフィットネスジムとは?

名前の通り、メディカル:医療。フィットネス:健康を目的とした運動。健康を医療的な側面・運動的な側面から、お互いの良い面を取り入れ、また足りない面を補いながら、お一人お一人にあったメニューを提案できる、ジム:施設になります。

さらに「ONE HEART」では、メディカル:医療の側面を柔道整復師として東洋医学の見地から、PNFテクニックプロフェッショナルインストラクターとして西洋医学のリハビリテーション医学的な見地から施術を提供させていただきます。

フィットネス:運動面ではキックボクサーの選手としてキックボクシングの何といっても楽しさ、爽快感、ストレス解消には一番良いと思いますし、また、ボディメイクや人間の日常生活でなかなかない、腰をひねる動作、これは蹴るという動きの中で取り入れることができます。他ではできない多角的な視点で「なりたい自分」になれるご提案をできると考えています。

このようなことでお悩みの方へ

ウェディングドレス姿を綺麗だねと言われたい

産後で骨盤が歪み身体の痛みや違和感を改善したいまたボディメイクしたい

猫背を改善して姿勢をよくしたい

身体の痛みを改善して体力もつけて旅行したい

自分の足でもある車の運転を80代でもしたい

身体のバランスを整え効率よく鍛える!

ONE HERATでは、運動も継続することが大事!だと考えています。楽しく自分の限界にチャレンジして「ストレス解消」や「なりたい自分」を手に入れたい方をマンツーマンでサポートしあなたに合ったトレーニングメニューをご提案いたしますのでお任せください。

そしてなによりも「身体に痛みのある状態」や「身体に歪みのある状態」では運動効果も上がらないどころかより今の状態から悪化する恐れもあります。柔道整復師という国家資格を持ち、全国一激戦区の大阪で10年間整骨院業界に携わってきました。

治療家として「身体の痛み」、「身体の歪み」のサポートもしております。
あなたのお悩みを最短で解決できるよう全力を尽くしますのでお気軽にご相談ください。

2ヶ月で「結果」を出す。5つの特徴

2ヶ月で「結果」を出す。
5つの特徴

暗闇キックボクシングで
ストレス発散&五感に刺激

暗闇という非日常空間で、殴る•蹴るというこれまた非日常的な動きで家庭や職場でのストレスを発散。暗闇にすることでより集中し自分の限界にチャレンジしやすくなる効果。

PCやスマホとにらめっこして視覚に頼った生活をしていませんか?暗闇の中であえて視覚を使う割合を減らすことにより他の感覚が研ぎ澄まされ日常使えてない感覚に刺激を入れることで感覚神経を活性化。

PNFを応用し神経系にアプローチする施術

PNFとはアメリカのリハビリテーション医学の治療法。もともとリハビリで使われている手技なので身体への負担も少ない。

骨格や筋肉に対して施術を行う医療施設がほとんどだと思います。当施設も骨格や筋肉に対しても施術させていただきますが、それに加えてPNFを応用し神経系にアプローチする施術も行います。骨格や筋肉に対して施術をして治らない方、実は神経系に問題があるかもしれませんよ。
1度診させていただければ、これまでされてきた治療とは違う結果がでます。

自身の経験をベースに最新の
栄養学を取り入れた、生きた食事指導

キックボクシングの減量を何度も経験している立場から机上の計算通りいかない時に対処法のアドバイス。減量とダイエットの違いを理解し、精神面でのサポート等、色々な角度から食事指導が可能。

さらに最新の栄養学の勉強会に参加しブラッシュアップ。その知識を自分の身体を使って実践することにより、自身の体感を含めた生きた食事指導を提供。

「運動+施術+食事」の
多角的な視点でのサポート

自分自身が一番こういう施設があったらいいなとずっと思っていました。なかなか無いので自分が作ったらええんちゃう?と(笑)
身体と心の健康を本気で考えた時にこの3つは切っても切れない関係だと思います。特に施術に関しては、休息しやすいように痛み、違和感、歪み、疲労回復等その方がその時に必要なものを優先して改善。

多角的な視点で一貫してみさせていただくことによって最短で身体と心の健康を。そして「なりたい自分」へサポート。

施設が広く、清潔感のある環境

パーソナルジムなのですが、トレーニングルーム・施術室・シャワールーム・パウダールーム・女性専用ロッカールーム・男性専用ロッカールーム・トイレをご用意。
施設もスタッフも清潔感を常に意識してご利用していただく方が快適に過ごしていただける環境を提供。

こういう物を置いて欲しいとかこういうふうにしてもらえるとより快適だというご意見がありましたらいつでもおっしゃってください。