セロトニン(幸せホルモン) 2020年6月11日2020年6月11日 by yamaguchi45 セロトニンは神経伝達物質であり、幸せホルモンとも言われてます。 セロトニンの働き5つ。①ストレスを軽くする②心 … Read more
腸と心の関係 2020年6月11日2020年6月11日 by yamaguchi45 腸と心も密接な関係があります。腸は、消化・吸収だけの臓器じゃありません。感情や気分のコントロールにも深く関与し … Read more