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長崎のパーソナルジム【ONE HEART】
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yamaguchi45

お客様の声を追加させていただきました!

2020年10月4日2020年10月1日 by yamaguchi45

お客様の声を6名様追加させていただきました。参考にしていただければと思います。

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会社員51歳女性 K様経過報告!

2020年10月5日2020年9月24日 by yamaguchi45

トレーニング開始から1ヶ月半の変化体重   ー5.10kg体脂肪率 ー1.5% 8月6日から9月24日まで約1 … Read more

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長崎市職員55歳女性 U様経過報告!

2020年9月15日2020年9月10日 by yamaguchi45

トレーニング開始から1ヶ月の変化体重   ー5.25kg体脂肪率 ー2.7% 8月10日から9月10日まで約1 … Read more

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サービス業35歳女性 I様経過報告!

2020年9月15日2020年9月10日 by yamaguchi45

トレーニング開始から2ヶ月の変化体重   ー5.7kg体脂肪率 ー2.9% 7月9日から9月10日までの約2ヶ … Read more

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ビフォーアフターのページ追加しました!

2020年9月8日2020年9月4日 by yamaguchi45

ご協力いただいた方ありがとうございました。これからもアップしていこうと思いページを作りました。お楽しみに。 我 … Read more

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Googleマイビジネスはじめました!

2020年9月8日2020年9月3日 by yamaguchi45

Googleでメディカルフィットネスジム等で検索していただくと『ONE HEART』が地図上に表示されるように … Read more

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8月27日(木)発売 ながさきプレス9月号:P65掲載!

2020年9月8日2020年8月27日 by yamaguchi45

免疫力を上げてコロナ禍を乗り切るにはどうすればいいの?というまさに今、関心のあるテーマについて取材に来られまし … Read more

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営業職48歳女性 M様経過報告!

2020年9月8日2020年7月31日 by yamaguchi45

トレーニング開始から1ヶ月半の変化体重   ー5.25kg体脂肪率 ー4.5% 6月15日から7月31日まで約 … Read more

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空腹

2020年6月24日2020年6月24日 by yamaguchi45

空腹は身体にとって非常に良い事です。たえがたい空腹でなければ(笑)主に2つのメリットがあります。 ①胃腸を休ま … Read more

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セロトニン(幸せホルモン)

2020年6月11日2020年6月11日 by yamaguchi45

セロトニンは神経伝達物質であり、幸せホルモンとも言われてます。 セロトニンの働き5つ。①ストレスを軽くする②心 … Read more

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